Психологическое давление на человека: как противостоять?

0
34

Психологическое давление является воздействием на других людей для изменения их мнений или суждений. Изначально может показаться, что только авторитеты прибегают к подобному методу манипуляций, однако это не так. Побольше узнать об авторитетах подробно На этой странице. Уверенный и сильный человек будет говорить все прямо и действовать открыто, в то время, как манипуляторы ищут обходные пути и доставляют неудобства людям.

Виды давления

Существует огромное количество разновидностей психологического давления, и наверняка все сталкивались хотя-бы одним из них. К видам распространенных манипуляций относится следующее:

1. Унижение. В данном случае, агрессор старается подавить жертву в моральном плане. Он это делает при помощи различных оскорблений и в такие моменты человек находиться в психологической прострации и не знает, как ответить обидчику. Манипулятор пользуется моментом и начинает давить на собеседника при помощи наводящих вопросов. Находясь в нормальном состоянии, человек не согласился бы выполнять действия агрессора, но тут сработало стремление доказать собственную значимость. Такой прием чаще всего работает на неуверенных людях;
2. Принуждение. К такому методу прибегает человек, который обладает силой, иначе на его слова никто не будет поддаваться. Говоря о силе, в качестве примера можно привести физические качества, денежные средства, власть или определенная информация.
3. Внушение. Агрессор начинает навязывать собеседнику информацию, а второй ее проглатывает. Тот, кто использует данный метод, является авторитетом для жертвы, иначе он не будет рабочим.
4. Уход от ответа. Когда человек пытается надавить на другого, а тот хочет это прояснить, он начинает соскальзывать с темы, уходя от разговора. Если проявить стойкость с подобным агрессором, то он отстанет от человека, не выдержав давление.

Как противостоять давлению

Многих этот факт удивит, но психологическому давлению гораздо легче противостоять, чем его оказывать. В первую очередь, нужно понять, что вами манипулируют, а далее сообщить агрессору, что вы обо всем знайте. Вы можете поставить под сомнение целесообразность его действий, которые он требует от вас, а после предложить вариант взаимодействия, чтобы он устраивал обоих партнеров.

Есть вероятность, что манипулятор будет сопротивляться, и в такой ситуации нужно задавать ему наводящие вопросы для прояснения ситуации. Агрессор будет пытаться вывести вас на эмоции и из равновесия, а также активизировать все чувства, но нужно оставаться непоколебимым и сохранять трезвость ума. Как только вы поймете, что вами манипулируют, начинайте усиленно думать и всегда требуйте время на размышление. Тщательно подумав, вы сможете объективно смотреть на многие вещи.

В нынешнем мире нужно уметь отстаивать себя и свои границы, поэтому никому не позволяйте оказывать на вас психологическое давление.